Hälsa & Motion

Skratt och motion ger henne balans i livet

Jessica Lindholm har varit djupt nere i mörkret och vänt. Nu håller ljus, motion och en hälsosam livsstil henne i balans.

Promenader och joggingrundor i dagsljus hjälper Jessica Lindholm att undvika att hamna i depression igen.Bild: Anna Simonsson
När Jessica Lindholm åt antidepressiv medicin första gången var hon i 20-årsåldern. Som 27-åring var hon så sjuk att hennes mamma inte kände igen henne när hon tog sig in i hennes lägenhet. Hon levde i morgonrock, hade slutat att svara när vännerna ringde och hade inte kraft att ta sig till matbutiken.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen