"Jag är skyldig att berätta"

dario ciriglian: Nå Paolo, hur gör man den bästa tomatsåsen?
Paolo Roberto: Olja, fräs hela vitlöksklyftor, lägg i körsbärstomater, basilika. Lägg i pastan, koka. När pastan är "al dente" lägg den i såsen, rör om, Servera! Ät direkt!


Martin: Du dyker ju upp i Millenium-triologin. Vet du hur det kommer sig? Kände du Stieg Larsson? Och kommer du att spela dig själv i filmerna?
Paolo Roberto: Jag har ingen aning :-)Många vart förvånade när dom läste boken. Gissa om jag vart det! Kände inte S Larsson.


Erik: Hur tror du att dina offer från din värstingtid mår idag? Bryr du dig?
Paolo Roberto: Jag hoppas dom mår bra. Och det är klart att jag bryr mig!Men jag måste få gå vidare med mitt liv och vara en bra samhällsmedborgare och pappa. Gamla busar måste få ändra sig! Man kan inte gå runt med en röd strut på huv'et resten av livet där det står "värsting"! Men jag förstår om folk inte vill förlåta mig.


Lars Wallerius: Hej! Vem är den bäste boxaren du mött? Är det Armand Kranjc eller Castelejo? jag såg bägge du stod upp fantastiskt bra.
Paolo Roberto: Castelejo.Han bröt min käke, slog ut en tand och bröt ett revben. Och jag fick sy 20 stygn i fejan.Men jag gick inte ner!


S: Jag håller på att träna inför ett fysiskt prov (med bland annat löpning), som jag skall göra om ett par veckor. Hur skall tänka för att få lite "fighting spirit" så att man kan ge det sista man har både i träningen och på provet?
Paolo Roberto: Du måste inse att smärta och mjölksyra kommer att vara det som avgör om det lyckas. Så förbered dig på att bli vän med din smärta.


sara: har du din flcikvän
Paolo Roberto: nej, jag har fru och två barn.


Ewa: Ditt bästa mat/tränings tips!
Paolo Roberto: Sätt upp rimliga mål. Om du går ut för hårt så kommer du att misslyckas. Du måste också ha ett långsiktigt perspektiv på din kropp. Att sköta sin hälsa är ett projekt som varar livet ut; till den dag man dör. En dag som kommer att vara betydligt längre bort om man sköter sig. När det gäller kosten är det bästa rådet: banta aldrig! Se över dina kostvanor och skippa onödiga kolhydratsfällor. Tar man sig inte tid att sköta sin kropp kommer man få ta sig tid att vara sjuk.


Martin: Hej! Har du något förslag på bra fysträning där man slipper belasta fötterna?
Paolo Roberto: Cykla och gör armhävningar. Svårare än så är det inte.


jenny: hejsan roberto hur e de me ditt vackra ansikte
Paolo Roberto: aningen buckligt...:-)


Ulf: Varför är första- och andragenartionsungdomar betydlig mer brottsbenägan än svenskar ungdomar?
Paolo Roberto: Statistik är den vetenskap som säger att om du står med ena foten på en stekhet platta och den andra i en ishink så har du i genomsnitt ganska skönt... Sådana jämförelser är förenklade. Man måste istället se på områden där folk är uppväxta, familjeförhållanden mm. Och när man gör det och jämför med etniska svenskar som lever under samma förhållanden så det ganska lika. Så det handlar inte om vilken hårfärg man har utan hur man växer upp.


Leffe: Paolo, jag konverterade till katolska kyrkan för ett halvår sedan. Det är det bästa jag gjort. Jag har inga problem med kyrkans lära. Jag köpte hela paketet när jag konverterade och känner mig trygg med det. Jag vet ju att också du är katolik. Hur är ditt förhållande till kyrkan?
Paolo Roberto: Jag är praktiserande katolik men en ganska dålig sådan ...men min tro har en stor betydelse i mitt liv.


Faktagranskaren: Hur tror du man i allmänhet tolkar det faktum att du på grund av (inte trots) din kriminalitet gjort karriär, dvs att brott lönar sig?
Paolo Roberto: Jag vet inte om statistiken ser så bra ut. Av alla som haft problem finns det en som har lyckats att bli en offentlig person. Frågan är om det är att jag är en gammal buse, som har gjort det; som har byggt min karriär. Jag har på ett år sålt 80 000 böcker och är prisbelönt författare. Så du får välja hur du ser på mig. Dom 5 åren jag ägnade mig åt att vara kriminell eller dom 35 där jag skött mig...


Kure Kure Marti: Om man vill smaksätta sin köttfärssås med vin skall man då använda rött eller vitt?
Paolo Roberto: Rött för f-n!


Kure Kure Marti: Vad är meningen med livet?
Paolo Roberto: Jag har gjort näst mest proffs-fighter i svensk boxningshistoria. Du borde fråga någon annan :-)Men för mig är det att sitta med min fantastiska familj och äta en stor tallrik med pasta! Det är kärlek och det är det man lever för!


AT: Kan man bygga överkroppsmuskler utan att gå på gym? Jag är en smal trebarnsmamma som dock har en rätt knäckt rygg och trötta armar, men hatar att lyfta på gym.
Paolo Roberto: Det är bara tt göra armhävningar, pull-ups och dips. Det kan du göra hemma framför tv:n.


Paulo: Vad tycker du om kickboxning?
Paolo Roberto: Jag är gammal svensk mästare i kick-boxning. Så det är klart jag gillar kick-boxning!


Muamet Asanovsk: Paolo kan vi gå någon rond ??
Paolo Roberto: Du är för ung för att dö..eller är så är jag för gammal..och för trött..småbarnsfarsa.


Lukas: Är jag för gammal (29år) för att börja med boxning och bli någerlunda bra? M v H
Paolo Roberto: George Forman var 46 år när han tog tillbaka tungvikts-titeln. Det är bara att köra. Lycka till!


AT: Vilken sorts pasta är din absoluta favoritsort?
Paolo Roberto: Det beror på vilken sås man ska ha pastan till. Olika pastor pasar till olika såser.


Abbe: Om du vore i ditt livs form och skulle möta Rashad Evans i boxning, vem av er skulle vinna då?
Paolo Roberto: Jag tog två titlar och var topprankad i världen under många år så boxning är min sport. Men man vet aldrig. Han är tyngre och en tuff kille och snacka är lätt..boxas är svårare!


Martin: Vad tycker du om Mike Tyson?
Paolo Roberto: Fantastisk boxare. Mindre bra person, tyvärr. Det finns inga ursäkter för att uppföra sig som ett svin men förklaringar. Tyson har haft en extremt tuff uppväxt utan kärlek och det är det som tar sig uttryck idag.


andres: hjälpte samhället dig när du ville bli fri från kriminella världen
Paolo Roberto: ja, jag fick mat på häktet...men att ta mig ur kriminaliteten gjorde jag själv och det är svaret för alla. Det handlar om eget ansvar för sina handlingar och sitt liv.


Mohammed: Hur långt tid tycker du man ska träna för att börja tävla i kickboxning?
Paolo Roberto: Det beror på hur bra du är! Och vilken talang du har. Men vänta inte för länge. Att tävla gör att man utvecklas och en förlust gör att man lär sig sina brister och vad man ska träna på.Lycka till!


Elle: Finns det "hopplösa fall" träningsmässigt eller kan alla bli stora, starka och vältränade?
Paolo Roberto: Nej absolut inte. Det handlar om vilja. Om man verkligen vill så går det. Men det handlar om en ansträngning och folk som marknadsför metoder som inte involverar svett, ljuger. Det finns bara ett sätt: ät mindre, träna mer!


alex: har du någon gång bråkat ute på krogen?
Paolo Roberto: Jag var dörrvakt på Café Opera i fem år...så många har bråkat med mig!


David: Eftersom du ska prata om bla. utanförskap på seminariet, VAD anser du man ska göra i samhället för att överbrygga den utanförskap som det blir mer o mer och kanske på så sätt kunna stävja brottsligheten lite mer?
Paolo Roberto: Jag tror att det handlar om massvis med saker. Allt ifrån bostadsområden till skolan. Skolan är väldigt bra på att utbilda mellanstadiefröknar, mindre bra på att ta hand om folk med myror i brallan. Som ofta blir väldigt bra entreprenörer, senare i livet.


Kure Kure Marti: Jag har ett deprimerande och stillasittande jobb. Hur kan jag undvika onda axlar och trött rygg förutom genom gymträning?
Paolo Roberto: Att röra på sig motverkar alla välfärdssjukdomar, alltifrån depressioner till övervikt. Köp ett par löpskor, löpträna och stretcha ut ordentligt efter träningspasset. LÄgger du 10 minuter om dagen på att stretcha ut dina axlar så kommer du att bli mycket bättre. Men då är det 10 minuter om dagen och inget annat!


Fuentes: Vad är din recept på något som kan få Sverige att bli ett? Något som kan minska utanförskapet?
Paolo Roberto: Arbete, arbete och återigen arbete. Folk måste få jobb och på så sätt så kommer de att ta sig in i samhället. Vi kan inte ha områden i Sverige där det är 50% arbetslöshet, som vi har alltför många av idag. Det är förödande för vårt land, både ekonomiskt och moraliskt.


GRaco: Kommer du till Rosengård?
Paolo Roberto: Inte den här gången. Jag har varit där många gånger och hälsat på min polare Dallas, som är boxningstränare.


K: Inför en viktnedgång - vad är ditt viktigaste tips och coaching?
Paolo Roberto: Banta aldrig! Tänk på vad du äter. Krångla inte till det och inga dj-a extrema metoder som gör livet tråkigt. Då kommer du aldrig att hålla din vikt.


helene: hur änns det att va pappa? hur går det ihop med barn och kändiskap?
Paolo Roberto: Det är väl inget problem. Mina barn förstår inte att jag är en offentlig person. De vaknar halv sju precis som alla andra barn. Och då är jag en trött småbarnsfarsa som alla andra småbarnsfarsor.


mariolina penco: vem älskar du mest på denna jord?
Paolo Roberto: Mina barn naturligtvis.


saad: Har ingenting att fråga dig paolo, ville bara säga att du är en bra förebild för dagens unga som har hamnat snett. Kämpa på, gör din grej.Du ger ungdomar som tycker att deras liv är körda ett hopp. FLER PAOLOS I SVERIGE TACK
Paolo Roberto: Tack! Lite kärlek är aldrig fel!!! :-)


Joakim: Vad fick dig att ställa upp på filmen Stockholmsnatt? Att spela in en sådan film kan inte vara så poppis bland gängen?
Paolo Roberto: Jag tror att filmen var väldigt viktig för mig. Jag fick för första gången träffa en vuxenvärld som ville ha med mig att göra. Innan hade jag bara varit problem. Staffan Hildebrand som regisserade filmen var och är en viktig person i mitt liv.


Greger: Ville du bli boxare redan när du var en liten knatte eller "ville du bli" någonting annat?
Paolo Roberto: Jag ville bli arkeolog när jag var liten...


Magnus: Tja Paolo, vem tror du är sveriges nästa stora K1 fighter? /M
Paolo Roberto: Marcus Öberg är Sveriges nästa stjärna. Han ska boxas på vår gala i Luleå den 31 oktober.


Jocke: Har också ett bråkigt förflutet men jobbar nu som sjuksköterska, retar mig lite på hur du medialt hajpar att du har haft det stökigt, visst har du gjort en komersiell grej av ditt förflutna???
Paolo Roberto: Folk frågar om mitt förflutna och jag svarar. Jag har faktiskt ett ansvar att berätta att det går att ändra ett liv. Jag tror tvärtom att rent kommersiellt är mitt förflutna ett hinder i min karriär. Många karriärs-strateger har gett mig rådet att inte prata om det utan prata om framtiden istället. För tydligen så kan man reat upp sjuksköterskor genom att berätta sanningen...


Simon: Ciao Roberto , hur ofta ger du brossan stryk i ringen ???
Paolo Roberto: Tyvärr väger brorsan 90 kg och slår som en häst sparkar så för omväxlings skull brukar jag få använda fotarbetet.


AT: Pasta och träning! Måste man träna som en tok för att kunna unna sig härliga pastarätter?
Paolo Roberto: Pasta är den bästa träningsmaten! Alla som säger något annat vet inte vad de snackar om. Ät din pasta och njut av livet!