Det är förmiddag på akuten, avdelning åtta, på universitetssjukhuset i Lund. Cecilia Svensson sitter och fikar med sina kollegor efter en måndagsmorgon då man haft fullt upp.
– Nej, vi har inte berättat vad vi gjort på semestern. Vi har knappt haft tid att prata med varandra, säger Claes Dahlgren, arbetsterapeut, som också började arbeta på måndagen efter att ha varit ledig en månad.

– Ja, jag är så utvilad att jag hade glömt min kod till datorn, säger Cecilia Svensson och skrattar.
– Jag tror att man blir mer stressad om det är sol hela tiden, säger kollegan Eva-Lena Waldén vars sommarledighet också tog slut igår.
På avdelningen jobbar sammanlagt cirka 40 personer. Patienterna är oftast äldre som drabbats av hjärt- eller lungbesvär, ibland infektioner.
Cecilia Svensson förklarar att hon tycker att det är roligt att komma tillbaka till jobbet efter sin semester.
– Det är skönt att komma in i gamla rutiner igen.
– Det är roligt att träffa arbetskamraterna igen och höra vad som hänt, säger Eva-Lena Waldén.
– Vi är en bra grupp, vi håller ihop bra, fyller Claes Dahlgren i.
Fast Eva-Lena Waldén säger att hon ibland kan fundera på att byta jobb.
– Men samtidigt trivs jag här. Jag har fått ändrade arbetsuppgifter, ibland sitter jag i receptionen, säger hon och låter som om hon kommer att bli kvar på akuten.
Cecilia Svensson har inte jobbat så länge på avdelningen och har inte några planer på att byta arbetsplats. Hon satsar dessutom på en medveten mjukstart efter semestern och är ledig onsdag och torsdag igen. Hon är inte orolig för att tiden till nästa ledighet ska kännas lång.
– Jag har lite semester kvar.Och så har man helgerna. Tiden går fort när man jobbar, säger hon.
– Det går inte långsamt på det här stället, säger Claes Dahlgren.
Mjukstarta på jobbet så du hinner komma ikapp och sortera det som hänt under
din frånvaro. Boka inte in några viktiga möten de första dagarna.
Jämför inte med kollegorna vem som haft den mest händelserika semestern.
Annars riskerar du att drabbas av prestationsångest.
Sätt upp mål för vad du vill uppnå på jobbet i höst.
Prata med din chef om du är missnöjd över något och försök förändra
situationen.
Om du vantrivs väldigt mycket, fundera på att byta arbetsgivare.
Boka redan nu in tid i almanackan för dig själv för exempelvis motion eller
annat du behöver för att må bättre.
Tänk på att hösten och vintern är full av nya ledigheter, till exempel helt
vanliga helger.
Källa: Nina Jansdotter, karriärcoach, Tomas Danielsson, stresskonsult.
% är glada
% är likgiltiga