Vännen: Hur slutar jag irritera mig på småsaker och hur ska vi göra för att slita oss från datorerna på kvällarna? Det är så lätt att vi hamnar på var sin våning framför var sin dator. Känns ibland som att jag pratar mer och djupare med vänner än med min partner.
Martin Söderquist: Ni behöver göra något annorlunda för att bryta mönstret. Bestäm 5-10 min. per dag att prata med varandra utan datorer eller annat som stör t.ex. eller se till att ge varandra oväntade överraskningar i det lilla i vardagen.
RS: Min fru har helt tappat all lust. Vi pratar om det då och då men inget verkar hjälpa. Jag älskar min fru men kan inte leva helt utan sex och passion! Vad gör man?
Martin Söderquist: När sexlivet inte fungerar brukar det vara ett tecken på att det finns andra delar i relationen som behöver förbättras (familjerådgivningen?). Eller så behöver ni göra något specifikt åt sexlivet.(sexolog?) Det kanske är en bra idé att börja om från början - du kanske ska uppvakta henne och visa din uppskattning och intresse för henne. Hold your horses!
Sommarlen: Hej! Jag känner mig övergiven sen vi fick barn. Min sexlust är densamma, men min sambo förstår inte längre vad åtrå och lust är, tycker inte det är något viktigt med att ha sex. Vill varken prata om vårt sexliv eller frågan om fler barn. Vill ändå leva ihop. Känns sorgligt o ensamt. Vad göra?
Martin Söderquist: Att få barn är fantastiskt men kan också få tråkiga konsekvenser som du talar om. Två förslag: Barn är ett viktigt och gemensamt projekt. Att visa kärlek för och ta ansvar för barnet är ett sätt att visa sin partner kärlek. Gör vad du kan för att visa detta. Det andra är att koncentrera dig/er på allt det som gör att ni vill leva ihop och prata också om det ni önskar och behöver mer av varandra.
Umeå man: Hej har träffat en kvinna i 2-1/2 år hon hon älskar mej säger hon och vill flytta till mej.Men hon tar ej steget.Jag är en reko man men ej i hennes föräldras ögon för jag har inget jobb. Vad ska jag göra kommer hon att flytta till mej eller vill hon bara ha kakan.
Martin Söderquist: Jag vet inte - du får nog fråga henne rakt på sak om du inte kan vänta ut henne.
Alexandra: Hej är en mamma på 34 år som träffar en 10 år yngre kille. Har ett jätte bra sexliv. Men jag har jätte svårt att få orgasm under samlaget, så vi avslutar alltid med min dildo för att jag ska kunna "komma" oxå. snälla hjälp mig med råd, vad gör jag för fel!
Martin Söderquist: Du gör inget fel. Samma för många andra kvinnor. Fortsätt experimentera er fram och tänk på att ibland är sex fantastiskt och ibland inget vidare
Undrar: Är en lycklig mamma till en 10 månaders kille. Sex har liksom försvunnit totalt sedan han föddes. Jag känner ingen lust alls och blir bara irreterad när min man försöker vara "mysig". Tycker nästan det är motbjudande...
Martin Söderquist: Som förälder till baby lägger man allt krut på babyn och vara bra förälder. Egna behov av lust och sex sätts på sparlåga. Försök hitta din egen lust, ge dig tid och utrymme att tänka på sex. Det tänkta är det möjliga. Vad kan din man göra för att hjälpa dig att hitta din lust?
me: Om man ska försöka vara steget före och se till att detta inte händer (att man tröttnar, tappar lusten osv) - vad kan man göra för att "jobba preventivt"? Vi har det för tillfället hur bra som helst, men man kan ju ändå vara rädd för att man utan att märka det hamnar i den där fällan!
Martin Söderquist:
Klokt att vara steget före. Den grå vardagen och lättheten att skapa ovanor kräver denna klokhet. Väl fungerande vardag är nyckeln till en god relation. Små gester och andra uttryck för kärlek och engagemang är kittet.
sotis: Är svartsjuk på sms o facebook-vänner som min fru har. Har svårt att inte kontrollera, även om jag litar på min fru. Tillsammans med mindre sex så får man dåliga tankar Tips??
Martin Söderquist: Du verkar vilja vara mindre kontrollerande och svartsjuk. Två delar: Berätta i detalj hur
du vill vara gentemot din fru. Fråga henne vad hon skulle kunna göra för att hjälpa dig vara den du vill vara. Vad kan du själv göra istället för att vara kontrollerande? Låt inte fantasier växa till monster - fråga i tidigt skede.
Hopplöst: Men när man läst allt och försökt allt för att väcka liv i relationen och det känns hopplöst- vad då göra? Bägge parter vill åstadkomma en förändring för att mötas igen men det känns hopplöst. Somnar ordlöst/modlöst i var sin ända av huset.
Martin Söderquist: Det låter allvarligt och som du säger nästan hopplöst. En möjlighet är kanske att börja dejta igen - bjud ut varandra! En annan är att vara nyfiken och låta sig överraskas av sin partner även om man varit tillsammans länge. En tredje är att byta säng.
motte: Vad är överraskningar i det lilla i vardagen?
Martin Söderquist: Det kan vara vad som helst som du vet din partner kommer att uppskatta. En kram i en situation ni inte brukar kramas, kaffe på sängen eller ett omtänksamt SMS under dagen
David: Vad anser du om dessa sidor som det promotats för där man "uppmanar" till otrohet för att rädda äktenskap/förhållanden?
Martin Söderquist: Vet inte riktigt vilka dessa sidor är , men det är sällan en bra idé enligt min erfarenhet.
Anders: Är inte dagens kvinnor mer komplicerade än för 20 år sedan? Dom verkar inte veta vad dom vill eller är det bara jag som tycker så?
Martin Söderquist: Jag vet faktiskt inte. Kvinnor och män är både mer lika och mer olika än vi ibland tror och har nog alltid varit så.
Peter: Hej. Jag är i ett förhållande sedan 3 år tillbaka. Vi har det bra ihop och älskar varandra mycket. Problemet är att jag inte vill ha sex. Jag tycker inte det är intressant. Detta gör min partner ledsen och får henne att känna att hon inte är omtyckt. Hur ska jag lösa det? "Måste" man ha sex?
Martin Söderquist: Nej det måste man inte. Men man behöver ha ett sexliv som båda parter är rimligt nöjda med.
Målaren: Min sambo har tappat lusten helt! Har försökt att prata med henne om det, men då börjar vi bara bråka. Sen säger hon att hon inte kommer att ge mig trots att hon blir sugen, för att hon vill straffa mig. Nu har det gått 7 månader utan sex och jag börjar bli frustrerad. Vad ska vi göra?
Martin Söderquist: Det låter som båda två förlorar i er relation. Sex är något ömsesidigt och fint som bör ske av fri vilja. Kan ni lägga ner vapnen och skapa en fredlig zon?
Marcus: Kan en paus i ett förhållande leda till något positivt? Om det varit struligt under en längre tid (varit tillsammans i snart 6 år).
Martin Söderquist: Man ska aldrig säga aldrig men jag är tveksam. Försök hellre hitta andra kreativa lösningar om ni vill rädda relationen.
Kajsa: Min sambo och jag har varit ihop i flera år, och, för att göra vårt sexliv lite mer spännande (för mig) har jag introducerat en sexleksak - men märker att min sambo är hotad av allt sånt - jag tror att han tar det som att han inte duger. Att prata om det hjälper inte. Vad kan göras då?
Martin Söderquist: Att känna att man inte duger är inte en källa till lust. Visa och övertyga i handling om att han duger på alla områden.
Anna: Hej.Är det möjligt att hitta tillbaka till varandra efter 2 års sexuppehåll och 11/2 års otrohet om den otrogne ångrar sig. Har sexuppehållet varit för långt?Är det ovanligt eller ganska vanligt att hitta tillbaka. Jag förstår att det krävs att båda vill hitta tillbaka. Behöver lite hopp.
Martin Söderquist: Allt är möjligt men kräver hårt arbete. Att den otrogne ångrar sig är en bra förutsättning om detta också visar sig i handling. Att båda vill hitta tillbaka och är beredda att jobba hårt är också bra förutsättningar. Antingen tar ni er igenom detta och får en närmare och bättre relation eller så går ni skilda vägar.
A-Kos: Hej. Du som verka vara expert - jag har en fråga till dej? Hur kommer det sig att jag som gör mitt bästa för att få en bra o ärlig relation inte kommer nån vart? Det verkar som om tjejerna tar mig som nått dåligt, när jag i själva verket bara vill ha en vanlig relation:( VAD SKA JAG GÖRA ?
Martin Söderquist: Bra att du vet vad du vill. Svårt ibland att visa och övertyga andra, det är svårt med relationer. Det handlar om att man ska passa ihop och vilja samma sak m,ed relationen. Sök vidare och var inte för angelägen.
m: hej jag är en 23 årig kille. jag har en sambo som jag älskar men har ett problem jag tänker på andra tjejer när vi har sex vad är det för fel på mig?
Martin Söderquist: Det låter som att det inte är något fel på dig - gör det inte till ett stort problem om ni har ett fungerande sexliv för övrigt.
Malin: Hejsan, jag är en 24-årig tjej som har ett förhållande med min chef, 43år.. han är gift o har barn. Det hela började som en kul och spännande sak men nu känns det inte kul längre. Hur avslutar jag det på ett bra sätt?!
Martin Söderquist: Din situation låter mycket besvärlig och det kanske inte finns något bra sätt utan bara mer eller mindre svåra. Du vet vad du vill, så dra inte ut på det och du känner ju mannen, så välj tillfälle, plats m.m som räddar ansiktet på er bägge.
John: Varför vill min sambo som är 29 år så sällan ha sex med mig???
Martin Söderquist: Fråga henne eller honom - den ende som vet svaret. När du frågar gör det undrande och nyfiket inte anklagande.
Conny: Hej! Jag är en kille på 20 år. Jag tänder inte alls på tjejer i min egen ålder, gillar enbart kvinnor som är ungefär 30+? Vad kan det här bero på? Kvinnor som är lite äldre får mig att uppträda mycket mer moget och kunna fokusera på en helt annan nivå.
Martin Söderquist: Är det OK för dig och kvinnorna ifråga så är det ju bra. Du får något och kan visa dig som den person du vill vara vilket låter fantastiskt.
Sofia: Min far har varit singel nu i snart sexton år fram och tillbaka. Jag uppfostrar honom lite men det är rent allmänt inget fel på honom. Jag uppmuntrar honom och visar uppskattning varje dag för att få honom postivt på fötterna i sitt dejtande. Har du några tips i min situation? Han är en stilig 46-åring.
Martin Söderquist: Du låter så omtänksam och god mot honom. Du verkar ha prövat det mesta. Har du sett filmen Hundtricket?
Ymer: Hej Martin ! Jag lever med en tjej som är 30 år gammal, jag har en väldig sexlust hela tiden det har dock inte hon. Ibland känns det som att vi endast har sex, för att hon inte orkar höra mitt ständiga tjat om just sex o.s.v. Varför är det så ?.
Martin Söderquist: Sexlusten är som börsen ibland - går upp och ner. Prata med varandra och försök hitta den frekvens som passar er just nu. Sexlusten är inget statiskt utan förändras och påverkas över tid.
David: Har män o kvinnor olika behov av sex, jag och frugan diskuterade det fram o tillbaks där jag hävdar att kvinnor absolut kan ha/har lika stort behov som män men inte gör sig lika hörda om det medans hon hävdar att kvinnan har ett mindre behov än mannen rent naturligt. Finns det nåt rätt eller fel?
Martin Söderquist: Nej - finns inget rätt eller fel. Skillnaderna mellan olika kvinnors lust är större än skillnaden mellan kvinnor och mäns lust.
Anna: Hej. Min man är otrogen. Han säger han är kär och att han vill skiljas. Vi har haft ett långt och huvudsakligen fint äktenskap. Jag vill inte skiljas, tycker att om man har barn, även om de är tonåringar, har man ett ansvar att försöka lösa sina problem. Vad är oddsen för att han besinnar sig?
Martin Söderquist: Jag vågar inte säga något om oddsen. Det krävs två för att dansa tango, lösa problem eller rädda äktenskap. Du kan bara ta din del av ansvaret för relationen genom att klargöra hur du ser på situationen och vad som är viktigt för dig.