MALMÖ. På stadsbiblioteket i Malmö finns inte en enda bok på temat
mindfulness. Samtliga exemplar är nämligen utlånade och många står i kö för
att få tag i de eftertraktade böckerna.
– Ja, folk är som tokiga i nya metoder. Det kanske säger något om vårt
samhälle, konstaterar bibliotekarien.
Men vad säger detta egentligen om vårt samhälle? Hur kommer det sig att
mindfulness, yoga, qigong och andra egenvårdande metoder blivit så populära
de senaste åren? Vi ställer frågan till socialantropolog Torbjörn Friberg.
Han borde veta – i sin forskning har han bland annat skrivit om alternativa
behandlingsmetoder vid utbrändhet.
Torbjörn Friberg beskriver ett samhälle där det är viktigt att synas och
höras. Där vi söker våra medmänniskors blickar och uppskattning, som bevis
för att vi existerar.
– Se bara på ”Idol” och alla dokusåpor Och om man då inte tror att man passar
in försöker man förändra sig själv. Idag är det makeover som gäller
överallt. Man gör om sitt hus, sitt utseende, sitt inre...
Tanken att man i sökandet kan finna en sannare kärna, sitt eget jag, tror han
inte på.
– Nej, det finns ingen inre kärna. Människan formas utifrån den plats och den
tid där hon befinner sig. Många inbillar sig att de står utanför samhällets
påverkan, men det gör ingen.
I sin forskning har Torbjörn Friberg koncentrerat sig på åren kring
millennieskiftet.
– Samhället var i gungning, ingen visste vad som skulle hända. Plötsligt fanns
det en salig blandning av terapier på marknaden. Floating, konstnärliga
terapier, kognitiv beteendeterapi, mindfulness.
Under nästan ett år utförde Torbjörn Friberg deltagande observationer i
samband med rehabiliteringen av patienter som drabbats av utbrändhet. Det
innebar att han själv deltog i övningarna.
– Det var allt från att ligga och slappna av i en pool eller att sitta och
rita sig själv som ett träd, till vanlig sjukgymnastik och rena
föreläsningar. Naturligtvis finns det mer eller mindre effektiva metoder,
men för egen del var det egentligen helt ointressant om det fungerade eller
inte. Min uppgift var att ta reda på vad folk gör, hur de gör det och
varför.
Att på egen hand söka vägar till bättre hälsa är förvisso inget nytt.
Människor har i alla tider sökt alternativ till den konventionella vården.
Tankarna är gamla men metoderna levereras ständigt i nya förpackningar,
anpassade till det rådande samhällsklimatet.
– Att fokusera på nuet är så typiskt för vårt samhälle. På exempelvis 60-talet
var man betydligt mer framtidsorienterad. Man planerade och sparade inför
kommande tider. För femtio år sedan hade vi också ett annat kollektivt
tänkande och samhället var mer homogent. Idag tar man saken i egna händer.
Detsamma som gäller exempelvis i politiken, att man lägger större ansvar på
individen.
Men vad händer då framöver? Vilka metoder är i ropet om fem eller tio år?
Torbjörn Friberg vågar inte spå i framtiden. Men en sak är han säker på: det
kommer hela tiden nya metoder. Och samtidigt är egentligen ingenting nytt
under solen.