Jakten på faran kan bli en drog

Inpå Livet.
En kick i vardagen kan liva upp när tillvaron känns grå. Det är något de flesta av oss drömmer om. Men när jakten på extrema upplevelser går för långt är det dags att se upp. Då kan det vara hög tid att söka hjälp. Innan faran blivit en drog.

– Vissa människor har risktagande som livsstil. De söker faran för att de vet att det ger dem en kick – och de njuter av det, säger Marianne Kristiansson, docent i rättspsykiatri och verksamhetschef på Rättsmedicinalverket.

Hon är expert på extrema beteenden och vet mycket om kicksökandet och dess avarter.

Och hon har mött dem alla – extremsportarna, pokerspelarna, bankrånarna, finansklipparna. Livets lindansare.

En del hör hemma i den kriminella världen – de finns på listan över Sveriges grövsta brottslingar. Andra är till synes helt vanliga människor – din granne, din chef, din älskade.

– Att söka spänning behöver inte utgöra ett avvikande beteende. Men det kan bli ytterst destruktivt när det går över styr – kanske så långt att livet sätts på spel, säger Marianne Kristiansson.

Hon talar om det belöningssystem i hjärnan som driver oss att göra saker – för att vi mår bra av det. Hur vi hanterar våra ”belöningar” grundläggs i barndomen.

– Man ser det tydligt hos en del ungdomar som får kickar av att göra brott och utöva våld. Det skapar sannolikt en upplevelse av att må bra, att det blir lugnt.

– Omgivningen måste sätta gränser tidigt. Annars ger det här en förstärkning i belöningssystemen hos de unga. Det man mår bra av upprepar man. Man vill ha mer och mer.

– Det är en farlig väg.

I botten finns arv, miljö samt kulturella normer och sammanhang. Men också en fysiologi som livnär sig på extremt kittlande upplevelser.

– Vissa individer måste testa de allra yttersta gränserna för att må bra. Sedan behövs det farligare och farligare situationer för att ge den eftersträvade kicken.

– Det skapas ett fysiologiskt beroende som kräver allt större risktagande.

En jämförelse med drogmissbruk ligger nära till hands.

– Man kan se faran som en drog – som kan missbrukas och överdoseras – precis som alla andra droger.

Men det finns hjälp att få. Kicksökaren måste lära sig vilka de egna varningssignalerna är. Och omgivningen måste få stöd.

– Terapin siktar på att förbättra förmågan att bedöma riskerna och göra klart för klienten att kicksökandet handlar om en rad egna beslut. Man ökar personens medvetenhet om hur det känns när den gränsöverskridande impulsen är på väg, säger Liria Ortiz, legitimerad psykolog och psykoterapeut med KBT-inriktning som skrivit flera böcker om motiverande samtalsterapi.

– Du får träna dig i att stoppa kicksökarimpulsen. På en skala från 1–10 är det kanske möjligt upp till 5 eller 6 att känna igen impulserna. Man kan lära sig tänka på annat, man kan göra andningsövningar. Det är en enorm frihetskänsla att lyckas ta kontrollen över sig själv igen.

– Har impulsen nått 9 eller 10 i styrka är det för sent. Då inträder en sorts tunnelseende. Du kan bara se kicken framför dig. Man brukar säga att hjärnan har blivit kidnappad.

– Du kan ha barn som du älskar, men de ger inte lika starka upplevelser – inte sådana kickar. I den stunden är du inte mottaglig för argument längre.

Hur är behandlings­resultaten och hur lång tid tar det?

– Kanske sex månader eller ett år vid kontinuerlig träning. Finns den riktiga motivationen där kan det fungera väldigt bra och ganska snabbt.

Hur ska anhöriga förhålla sig?

– Det är viktigt att komma fram till vad du är redo att tolerera och vad du inte är beredd att ta. Var den egna gränsen går och när du ska sätta stopp.

– Samtidigt måste du se till att ta hand om dig själv. Anhöriga gör ofta vad de kan för att kontrollera en situation som är väldigt kaotisk. Man försöker skapa lugn och ordning helt enkelt.

Liria Ortiz talar om ett fenomen hon kallar ”löftescirkel” – en rundgång av brustna löften om förändring, som förr eller senare kan nöta ner den starkaste relation.

– Man lovar att det är sista gången och så blir det inte det. Partnern ber en låta bli och när man lovar att sluta – ja, då ljuger man ju mer eller mindre.

Två ”kicksubstanser”

Adrenalin. Ett stresshormon som ökar kroppens prestationsförmåga. Utsöndras vid exempelvis hårt fysiskt arbete, psykisk stress och ilska. Försätter kroppen i ”alarmberedskap”. Hjärtat slår fortare och blodflödet till musklerna ökar. Verkar kortsiktigt och gör det möjligt att fly eller slåss och utsöndras därför vid upplevda yttre hot samt vid panikångest.

Dopamin. Signalsubstans som kan beskrivas som hjärnans glädjemolekyl, det ämne som gör att vi mår bra. Fungerar i ett belöningssystem och utsöndras när vi känner oss upprymda. Nya studier visar att aggressivitet kan stimulera dopaminfrisättning. I hjärnans framlober, där centrum för både känslor och flykt/kamp­reaktioner finns, styr dopamin informationsflödet från andra delar av hjärnan.

9 läsare har reagerat på denna artikel.

33% är glada"

11% är likgiltiga"

55% är nyfikna

0% är arga


Hur reagerar du på "Jakten på faran kan bli en drog"?
blog comments powered by Disqus

Författare: Anders Sandström
Publicerad 7 september 2011 23.30
Uppdaterad 7 september 2011 23.30

Inpå Livet
Läsarpulsen
Bloggar
Toppnyheterna just nu