1. Stick om du kan, det är förmodligen enklaste sättet.
2. Prata med mobbaren i enrum, utan att anklaga, och fråga hur ni kan
samarbeta bättre.
3. Berätta för chefen. En chef kan göra underverk genom att stötta dig
i arbetet.
4. Gå till huvudskyddsombudet (Arbetsmiljöverkets förlängda arm).
5. Vårda relationer till familj och vänner, älta inte problemen med dem
utan prata av dig via till exempel företagshälsovården. Ägna mer tid åt
intressen.
6. Överväg att informera facket och samtidigt om du kan stanna kvar.
Det kan bli väldiga konflikter, men facket är bra på att förhandla
avgångsvederlag.
7. Bygg en ny tillvaro.