Spagat i kvadrat

- Så här mycket har jag kvar!

Miranda Liljevall, 12 år, övar spagat tillsammans med lagkompisarna Emma Granelli Frick, Alva Rodhe och Freya Orban. Ledaren Charlotte Låftman hjälper till genom att trycka lätt med foten på Miranda Liljevalls bakben.

Nästan nere.

Lugis gymnastikflickor tränar fyra gånger i veckan i tre timmars pass. De är talangfulla och motiverade till max.

Hela våren har de övat inför kommande tävlingar. Först förtävlingen idag i Höganäs. Då gäller det att komma vidare till Ungdom-SM i Lund som Lugi gymnastisk arrangerar nästa helg.

Ledarna Alessia Bommarco, Charlotte Låftman och Paulina Lindström har ett styvt jobb med att coacha och instruera. Konkret handlar det om att nöta in varje enskild rörelse så att den sitter perfekt. Nu sker sista uppladdningen och finputsningen.

- Hela laget tävlar men det är den individuella prestationen som räknas. Alla måste vilja vara med, säger Alessia Bommarco.

Som sagt - övning ger färdighet.

Hur ska handen vara. Bara lite uppåt eller böjd? Gärna lite snett, tycker ledaren Paulina Lindström. Hon manar flickorna att använda spegeln. Tjuvkika samtidigt - det viktiga är att alla gör likadant samtidigt.

– Man ska vara synkroniserat. Alla rörelserna ska gå samtitigt. Annars blir det poängavdrag, säger Lovisa Niilekselä.

Enkelt men ändå inte.

- Alla är inte lika viga, konstaterar Miranda Liljevall och sneglar på Blerta Lahi. Hon som är så vig…