Vetenskaplige kocken söker nyttiga svar i japansk mat

Omkretsen.
Ät bättre och lev till du är 120 år. Är det möjligt att bevisa vetenskapligt? Kävlinges egen kändiskock ska göra ett försök. Brian Mårtensen lämnar kommunen och drar till Lund för att ge sitt bidrag till forskningen.

LUND. Han har styrt på Lödde Gästis, Kävlinge golfklubb och nu senast på Taste Event i Löddeköpinge.

Nu tar Brian Mårtensen istället bilen mot Lund när han ska till jobbet. Allt började när han en dag sjönk ihop i sitt restaurangkök.

– Jag var inte trött, men jag hade tre företag och jobbade 120 timmar i veckan.

Och hemma fanns de tre barnen.

– Ungarna ville att jag skulle byta ut fotot på kylskåpet som de sa godnatt till. Det hade blivit så kladdigt av alla pussar.

Han fick en tankeställare. Samma kväll besökte han läkaren. Där fick han ett kort besked:

– Han sa: Gå ner 20 kilo, börja arbeta högst 80 timmar i veckan och så ses vi kanske om ett halvår.

Brian Mårtensen bestämde sig för att han samma år skulle springa maraton i Paris. Och det gjorde han.

– När jag gör något går jag in i det till 200 procent. För familjen har det blivit total lifechange. I höstas sprang vi allihop Lidingöloppet. Vi är en helt annan familj. Alla har mer ork och är gladare, berättar han.

Nu två år senare har Brian Mårtensen gått ner 27 kilo, genom motion och genom att äta bra. Att nu ställa sig och laga fet mat utan någon tanke bakom, känns bara fel. Därför tvekade han aldrig då han blev anlitad som konsult till forskarna på Igelösa gård.

– När jag kom till Igelösa för första gången tänkte jag: Det här är precis det jag vill göra.

Igelösa gård ligger i en sluttning. Man ser miltals med åkrar, mängder med vindkraftverk och det enda som bryter horisonten är flockar med svarta fåglar.

Det är uppseendeväckande många bilar på parkeringen. I ladugården finns inga råmande kor, istället vetenskapsmän med vita rockar, skydd för ansiktet och plasthandskar.

Friden störs när en lastbil backar in på gården och parkerar.

Det är Brian Mårtensens matleverans. Han dyker upp i två långa kliv: smal, lång och intensiv. Han härskar i gårdens gamla boningshus. Det är ett stort kök som mynnar ut i en solig matsal med öppen spis.

Några forskare avslutar precis sin lunch:

– Det var gott, Brian, som vanligt! säger de och ler.

I hyllan står en bok med titeln ”Okinawa-metoden”. Brian Mårtensen tar ut den och bläddrar i den och visar:

– På Okinawa lever kvinnorna tills de är 120 år, säger han och fortsätter:

– De äter ris och misosoppa till frukost. Det är 200 kalorier. Jättebra. Men det funkar bara tre dagar här i Sverige.

Okinawa är en japansk ö. Öns kosthållning är den senaste trenden inom hälsa, men också inom forskning. Igelösa gård drivs av den kända hjärt-kärlforskaren och professor Stig Steen. Hit kommer forskare och patienter från hela världen.

På Igelösa utvecklar forskarna produkter. Det tar cirka tjugo år innan en uppfinning når marknaden. Ett exempel är apparaten Lucas, som ger effektiv massage vid hjärtstopp.

Brian Mårtensen lagar luncher, men han ska också utveckla produkter. Han är en del i ny affärsidé: Igelösa Nutrition Science. Vd Ådne Steen berättar hur det går till:

– Tanken är att vi ska syssla med livsmedel och att det ska ta kortare tid från att vi har utvecklat produkten tills den kommer till marknaden, säger han.

Ådne Steen är civilekonom och son till professor Stig Steen. Han berättar att den kommersiella forskningen på Igelösa gård har varit igång i tio år och gått med vinst sedan starten.

– I huset har vi patientfokus, men med läkare och forskare.

Brian Mårtensen har tidigare arbetat i Igelösas kök som konsult. Till exempel för att hitta ett alternativ till Okinawafrukosten. Det var inte svårt:

– Man kan göra en omelett med spenat istället.

Hans uppgift är att laga mat som innehåller exakt rätt mängd långsamma kalorier, precis som den mat som de äter på Okinawa, men med svenska råvaror.

– De ska också vara närproducerade och ekologiska, lägger vd:n Ådne Steen till.

Om det verkligen är 200 kalorier i en spenatomelett, får Brian Mårtensen reda på av forskarna på Igelösa gård. Labbet ligger intill. Han får också reda på hur blodsockret reagerar på den som ätit omeletten. Är det lika lågt som för den som ätit misosoppan?

Men det räcker inte med att forskarna och patienterna ska äta bra mat på Igelösa.

– I och med Brians intåg har vi möjlighet att nå ut med forskningen till andra, säger Ådne Steen.

För Brian Mårtensen är bra på att nå ut med sin matkunskap. För två år sedan fick han Kävlingekockar att laga mat på kommunens skolor under en vecka. I företaget Taste Event har han arrangerat konferenser, med en annorlunda avslutning: matlagning tillsammans med en professionell kock.

Nu flyttar Brian Mårtensen Taste Event till Igelösa. På så sätt kan gården erbjuda konferenser till politiker, affärsledare och företrädare för näringslivet. Tanken är att makthavarna ska få lära sig sund mathållning och bli erbjudna hälsokontroller.

Sedan ska de sprida kunskapen vidare till sina anställda.

– Många är färdiga för sängen när de har ätit lunch. Tänk dig en personalrestaurang eller en skola som serverar mat som gör att man kan koncentrera sig hela dagen, säger Brian Mårtensen.

Professor Stig Steen

Professor i thoraxkirurgi, det vill säga kirurgi på hjärt- och lungsjuka. Han håller på att utveckla en metod för att flytta tidsgränsen för transplantation av hjärta och lungor, från cirka 4–6 timmar till 24 timmar.

Han har utvecklat hjärtmassagemaskinen Lucas till människor med hjärtstillestånd.

Stig Steen blev intresserad av mat och forskning i samband med att kol-patienterna behövde få i sig näring. De lungsjuka patienterna använder nästan all sin energi till andningen och behöver äta effektivt. Han kom sedan in på GI-metoden och mat till diabetiker. Nu är tanken är att utveckla projektet till hälsosammare mat till alla.

Okinawametoden

Okinawa är en japansk ö. Här lever människorna länge. Forskarna tror att det beror på deras mathållning. Det handlar om mycket fisk, men framför allt mat med så kallat lågt GI-värde. Det vill säga mat med mycket proteiner och som gör att man är mätt länge. Det handlar också att äta ”Hara Hachi Bu”, fritt översatt betyder det: att äta sig mätt till 80 procent.

Okinawamat på svenska

- Frukost

Risgröt med sojasås och spenat

– blir havregrynsgröt utan socker, grovt bröd med ägg och paprika.

- Lunch

Enkel Okinawakyckling

– blir tandoorikyckling med hel dinkel.

- Middag

Nasnaba Sukiyaki (biff)

– blir lax, wokad broccoli, kål och paprika med vildris. Sås på yoghurt.

Relaterade artiklar
blog comments powered by Disqus

Författare: Therese Thomasson
Publicerad 1 februari 2009 02.00
Uppdaterad 1 februari 2009 02.00

Omkretsen
Bloggar
Läsarpulsen
Toppnyheterna just nu