Det stora språnget i Marcus Björks utveckling som konståkare kom med ett hopp.
– Salchow har jag kunnat sedan jag var fjorton, men jag har jobbat jättemycket
med ögeln. När den var på plats gick det fort.
– Jag kom runt på de andra hoppen också, och började landa dem. Piruetterna
blev bättre. Och grundskridskoåkningen. Varför? Inte en aning, säger Marcus
Björk.
Hans tränare Ela Magnusson och Laco Vince, som själva åkt på elitnivå, säger
att så går det till. Konståkning är en teknisk sport som kräver massor av
repetitioner och innötning för att kroppen med tiden ska kunna automatisera
några av momenten och låta åkaren koncentrera sig på konstdelen, alltså
dansen, rytmen, uttrycket, känslan.
I veckan fick Marcus Björk besked om att han är uttagen till juniorlandslaget
och till JVM i slutet av februari. I dag reser han till Nordiska
mästerskapen i Vantaa i Finland.
Där tänker han lyckas med en trippellutz direkt följd av en trippeltoeloop.
– Om jag landar lutzen är det andra hoppet inget problem. Då finns farten
redan och benet är på väg, dessutom är det ett hopp jag kunnat länge.
– Men träning är träning och tävling är tävling, tillägger han så att det
låter som en besvärjelse.
Marcus Björk föll i lutzen i SM för en dryg månad sedan, misstaget i ett
annars felfritt program.
– En gång har jag landat det hoppet rent på tävling. Då blev jag så förvånad
att det bara blev en dubbel toeloop fast jag hade bestämt en trippel. Jag
tänkte inte tillräckligt fort.
Han tränar tio tolv pass på is i veckan plus två gånger balett och två fys.
Konståkarna håller till i Ishallens träningshall, en hal, droppande, iskall
plåtlåda utan fönster, där de delar istider med curling och short-track.
Måndag eftermiddag har Malmö KK ett femtiominuters ispass som går under namnet
”lyxtimmen”, då sex elitåkare har isen för sig själva och kan slipa på sina
program. Sista måndagen före NM gör de en del hopp men jobbar framför allt
med stegsekvenserna, skridskotekniken och glidet.
De kan sin konståkningsläxa: Talang räcker ingen vart utan hårt arbete. Den
som vill bli bäst måste fortsätta träna också när tröttheten sätter in och
det tar emot. Dippar kommer precis som annars i livet och då får man
återvända till grunderna för att hitta tillbaka.
Ela Magnusson säger att Marcus Björk börjat lära sig detta tålamod och
berömmer hans spänst och åkglädje.
– Marcus gillar att uppträda. Han kommer till tävling som till en rolig fest.