2 279 000 svenskar såg EM-finalen mellan Spanien och Italien. Den andra gruppspelsmatchen för Sverige sågs av några fler, 2 695 000. Många svenskar var det som engagerade sig för EM.
Men nu är europamästerskapet i fotboll över. Och framför oss ser vi bara ett enda stort mörker. Eller?
Håkan Johansson är legitimerad psykolog och psykoterapeut, studierektor på psykoterapeututbildningen, vid Lunds Universitet.
Flera miljoner människor har suttit klistrade framför TV-soffan under en månad. Nu kommer tomheten. Finns det någon "Post Euro 2012 Depression"?
– Under hela mitt liv i vuxenpsykiatrin har det aldrig kommit någon för att det har varit slut på något EM- eller VM. Den tyngden är det inte i depressionen, inte vad jag har varit med om, säger Håkan Johansson.
Hur ska man hantera tomheten som kan dyka upp?
– Det är sol och sommar. Gå ut och drick en öl i solen, umgås med vänner, spela spel, läs en bok!
Är fotboll – gud förbjude – för allvarligt?
– Många lägger ju ner en stor känslomässig investering i ett EM till exempel. Men hur var det nu den italienska förbundskaptenen (Cesare Prandelli) sa? "fotboll är inte det viktigaste som finns". Tvärtemot vad han Liverpoolkillen (Bill Shankly, Liverpool-legendar) sa att "fotboll är det viktigaste som finns". Känner man tomhet ska man gradera ner vikten av den, även om det är kul och viktigt.
– Sen är ju turneringen rätt bra upplagd för separationen. I början är det två matcher om dagen och då frossar man. Sedan blir det färre och färre matcher. Bra för avtrappningen!
Så hur ska sportnördarna överleva?
– Ja, snart kommer ju ett OS, så den här sommaren är ju ingen fara. Sedan har vi både allsvenskan och det som jag kanske rekommenderar allra mest: Superettan. Den tycker jag är kul, den kan jag rekommendera till folk.