På cykelbanan svischar inlinesåkare förbi. Vid sidan av står tävlingscyklar på rad och bredvid deras ägare i trikåer. Friskis & Svettis som håller gympass delar gräsmattan med Öresunds dansförening som bjuder upp till dans.
– Aktiviteterna på Ribban är jättebra. Det är nog svårt för många att komma igång på egen hand. Är man äldre och ska börja springa är de tio första gångerna fruktansvärda. Jag älskar sport men kan inte jogga, säger Fredrik Birgersson.
Tillsammans med Charlotta Birgersson, Ryno Janse van Rensburg och Henrietta Janse van Rensburg hade han brett ut en picknickfilt och tänt en grill invid sanddynerna.
Fredrik Birgersson tror att familjen och det man har med sig sen barnsben är en stark faktor som påverkar hur mycket man rör på sig och vad man stoppar i sig senare i livet. Han är själv lärare och tror att skolan och föreningslivet har viktiga roller som inspirationskällor för dem som inte fått med sig sunda matvanor eller idrott hemifrån och vill ändra på det.
– Problemet är att skräpmaten är så billig, säger Fredrik Birgersson.
Han tror även att ekonomin kan spela in för barns del när det gäller att skapa en motionsvana som ung – att en del idrotter är för dyra för vissa barn.
– Jag tror det krävs någon konkret påminnelse om att man är inne på fel spår, som hjärt- och kärlsjukdomar, för att man ska ändra sina vanor, säger Charlotta Birgersson som dock inte tror att skrämselpropaganda hjälper.
Bredvid de allt svettigare motionärerna vid Friskis och svettis scen står Sussanna Elmros med sonen Carl, som gungar med i den dånande musiken. Hon har motionerat hela livet och tror att hennes aktiva föräldrar är orsaken till det. Att det kan vara svårt att bryta gamla vanor tror hon beror på att många ställer för höga krav på sig själva när de väl ska börja träna.
– Jag tror man måste vara realistisk och inte tro på alla artiklar och tips. Har man aldrig motionerat tidigare får man sikta in sig på det som är rimligt och inrikta sig på vardagsmotion, säger Sussanna Elmros.