Annons:
söndag 26 maj 2013
Annons:

Kost kan påverka skolresultat

Sverige.

Ungdomar som äter frukt, regelbundna måltider och inte hoppar över frukosten blir lugnare och har lättare att klara av skolan.

Detta enligt en norsk undersökning som har publicerats i tidskriften ”Food and nutrition research”.

Annons:

Undersökningen genomfördes av universitetet i norska Agder tillsammans med Sørlandet Resource Centre.

475 ungdomar i fjortonårsåldern, från fyra norska skolor både på landsbygden och i städer, deltog i undersökningen som genomfördes 2010.

”Gör du så mycket oväsen under lektionerna att lärarna skriker åt dig?” Deltagarna fick svara på frågor om sina matvanor och hur deras situation i klassrummet såg ut – om de stört sina klasskamrater eller hamnat i konflikt med läraren.

Resultaten visade på ett samband mellan en hög konsumtion av sötsaker och läsk och ”beteendestörningar”.

Regelbunden frukost och att äta frukt och fisk gav en minskad risk för samma problem enligt undersökningen.

Mellan flickorna och pojkarna fanns vissa skillnader enligt undersökningen.

Fler flickor än pojkar hoppade över sina måltider medan fler pojkar åt onyttigt.

Pizza och varmkorv definierades som onyttig mat och grönsaker och fisk som nyttig.

I den publicerade artikeln pekades det dock ut några begränsningar med undersökningen. Det ställdes inga frågor om hur mycket de norska ungdomarna faktiskt åt utan bara vad de åt. Ingen hänsyn togs heller till eventuella olikheter när det gällde deras sociala och ekonomiska bakgrund, om de motionerade eller inte samt deras sov- och drogvanor.

Annons:
Annons:

Författare: Anders Paulsson
Publicerad 2 juli 2012 06.30
Uppdaterad 2 juli 2012 06.46

Annons:
Sverige
Annons:
Annons:
Läsarpulsen
Bloggar
Annons:
Poddradio

”En sjuhelvetes match”

Poddradio. Om skillnaden mellan derbyn.

Inte bara rätt låt vinner

Poddradio. Många vinnare.

"Jag är orolig för att inte hinna"

Poddradio. Maria Lindberg om sin ständiga kamp.

Toppnyheterna just nu