– Det är inte så förvånande, Viktväktarna har funnits länge och det har alltid
varit den säkra metoden, säger Stephan Rössner, professor och överläkare på
överviktsenheten vid Karolinska universitetssjukhuset.
Överviktiga personer bjöds in att delta i studien av läkare på kliniker i
Tyskland, Australien och Storbritannien. Drygt 200 personer i varje land med
ett bmi, kroppsmasseindex, upp till 35 deltog. Gränsen för övervikt går vid
bmi över 25 och över 30 klassas som fetma.
– Vårt program är designat för att hjälpa personer upp till bmi 35, efter det
används andra metoder, i första hand operation, förklarar Karen Miller
Kovach, chefsforskare på det kommersiella viktminskningsprogrammet,
Viktväktarna.
Under ett års tid gick hälften av deltagarna i studien till allmänläkare som
gav kostråd enligt nationella riktlinjer.
– Det är råd som ska motsvara den gyllene vägen till viktminskning, säger
Karen Miller Kovach.
Den andra hälften fick en remiss till Viktväktarna och deltog på samma villkor
som andra medlemmar. De gick på gruppmöten cirka tre gånger i månaden, fick
hjälp att välja hälsosam mat och uppmuntrades att träna mer.
I genomsnitt tappade de som gick till Viktväktarna 6,7 kilo. De som gick till
läkare tappade hälften så mycket, 3,3 kilo.
– Ett bra viktminskningsprogram ska ge minst fem procents viktnedgång, säger
Stephan Rössner vid Karolinska universitetssjukhuset.
Med den måttstocken var Viktväktarnas program tre gånger bättre än läkarråden.
Tre gånger fler av dem som gick till Viktväktarna tappade minst fem procent
av sin kroppsvikt, jämfört med dem som gick till läkaren.
Stephan Rössner menar att läkarprogrammen för viktminskning, världen över, är
dåliga.
– I Sverige har man visat för länge sedan att fetmapatienter inte hjälps av
att gå till läkaren, att jämföra med det är ingen sport.
Vad skulle man jämföra med i stället?
– Det finns inte så mycket att jämföra med, läkare har inget annat att
erbjuda. Läkemedel har vi slutat med och ingen opererar patienter med bmi
under 35 i Sverige.
Andra dieter då?
– Vad du än jämför med så är det enda som ger resultat att du käkar mindre. Du
kan köra med GI eller vilket diet du vill. Det Viktväktarna är duktiga på är
att hålla i patienterna och vara envisa.
Han tycker att det är bra att Viktväktarna till sist har gjort en grundlig
undersökning av hur effektivt programmet är.
– Viktväktarna har fått kritik för att vara dåligt vetenskapligt
dokumenterade. Lancet är den svåraste tidningen att få in artiklar i, så att
de får in den där betyder att de har ett extremt bra material.
Studien har finansierats av Viktväktarna genom ett bidrag till Medical
Research Council som koordinerar och stödjer medicinsk forskning i
Storbritannien. Men det är inget konstigt med att Viktväktarna har betalat
forskningen som visar att de är bra, enligt Stephan Rössner.
– Så är det alltid, det viktiga är att vara tydlig med det och att ha bra
forskare.
– När allt kommer omkring måste studien finansieras av oss, för det är ingen
annan som kommer att göra det, säger Karen Miller Kovach på Viktväktarna.
Forskningen visar att Viktväktarnas program är en effektiv viktminskningsmetod
för varannan person med övervikt.
– Det vi hoppas på är att studien ska hjälpa läkare att skicka patienter på
remiss till Viktväktarna och förebygga att de behöver operation senare.
Erfarenheten är att vi borde ingripa tidigare, säger Karen Miller Kovach.
Var tionde svensk är så fet att den kommer att få sitt liv förkortat på grund
av fetma. Fetma innebär en ökad risk för flera sjukdomar, däribland cancer,
diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Stephan Rössner vet inte om svenska
läkare remitterar överviktiga patienter till Viktväktarna i dag. Själv
skulle han inte tveka.
– Om någon frågar mig som gammal professor och expert på övervikt om det är
bra att remittera patienter till Viktväktarna så skulle jag säga ja.