Motion ger hårt skelett länge

Hälsa.
Barn och ungdomar som idrottar verkar vara bättre skyddade mot benskörhet än sina mer stillasittande kamrater. 75-åriga män som idrottade i 10–30-årsåldern har starkare skelett än andra jämnåriga, visar en avhandling.

GÖTEBORG. Barn och ungdomar som idrottar är bättre skyddade mot benskörhet än sina mer stillasittande kamrater, och effekten kan hålla i sig längre än forskare tidigare har trott. Detta framkommer av en avhandling som bland annat är baserad på studier av hälbenen på drygt 2 300 18-åriga män.

"Inom gruppen fann vi att de unga männen som var aktiva idrottare, men även de män som slutat idrotta, hade en högre bentäthet i jämförelse med de män som aldrig tidigare idrottat", skriver Martin Nilsson, sjukgymnast och doktorand, i ett pressmeddelande från Sahlgrenska akademin.

Dessutom undersöktes bentätheten i hela kroppen hos cirka 500 slumpmässigt utvalda 75-åriga män. De som hade tävlingsidrottat regelbundet mellan 10 och 30 års ålder hade högre bentäthet än jämnåriga som hade varit mindre fysiskt aktiva.

94 läsare har reagerat på denna artikel.

64% är glada"

4% är likgiltiga"

20% är nyfikna

10% är arga


Hur reagerar du på "Motion ger hårt skelett länge"?

Författare: TT
Publicerad 14 april 2010 09.36
Uppdaterad 14 april 2010 09.36

Mest läst på Hälsa
Hälsa
Läsarpulsen
Bloggar
Toppnyheterna just nu