Birgitta Malmberg, specialistläkare vid Arbets- och miljömedicin vid Lunds
universitet och Labmedicin Skåne, har undersökt hur läkare mår efter
nattarbete. Stresshormon, hjärtfrekvens och sömn har analyserats.
– Först efter två dagar låg värdena på en normal nivå, säger Birgitta
Malmberg.
Nattjobbande läkare visade sig ha problem med koncentration, sömn och
trötthet, trots att de tuffa dygnslånga arbetspassen man hade förr nu är
borta. Det nya joursystemet ger sällan tid för sömn.
Hur omställningen från nattarbete påverkar långsiktigt beror på många faktorer
och olika personer tål det olika bra. Och det går inte att ställa om
dygnsrytmen till nattarbete, trots att många tror det.
Birgitta Malmberg bedömer att det finns en gräns för hur mycket kroppen orkar
med, och därför måste arbetsschemat tillåta att nattjobbaren verkligen
hinner återvinna sina krafter.
– För att i längden orka med kan man behöva minska längden på nattjouren
ytterligare, säger hon till ett nyhetsbrev från Sus i Lund.