Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Vill du veta mer om hur vi hanterar personuppgifter och cookies - läs mer här.

Bastun sätter fart på blodet

Att bada bastu är bra för hälsan. Värmen vidgar blodkärlen och förbättrar blodcirkulationen.
Det menar en grupp japanska forskare i en ny forskningsrapport som presenteras i den ansedda tidskriften Journal of the American College of Cardiology.

25 personer i åldrarna 25-51 år, alla i riskgruppen för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar och med nedsatt kärlfunktion, fick bada torrbastu 15 minuter om dagen i 60 graders värme. Redan efter två veckor kunde forskarna konstatera att kärlens funktion förbättrats betydligt.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen