Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Vill du veta mer om hur vi hanterar personuppgifter och cookies - läs mer här.
Hälsa & Motion

Stå – och låt musklerna jobba

Stå upp på jobbet – och lev längre.
En ny kanadensisk långtidsstudie visar att den som står istället för att sitta större delen av dygnet både mår bättre och kan få en ökad livslängd.

Emma Jakobsson jobbar som kundinformatör på Skånetrafiken. Hon har en hög kontorsstol vid sin arbetsplats men brukar variera med att stå upp och jobba.Bild: Foto: Malena Henriksson
Kontorsstolen, tv-soffan, sängen – dygnets kretslopp för många. Vi är ett stillasittande folk.
– För trettio år sedan hade folk mer aktivt jobb, man hade kanske ingen bil, och hemma behövde man göra vissa saker manuellt. Vi var naturligt aktiva och rörliga på ett annat sätt. Men idag har vi byggt bort mycket av den vardagliga aktiviteten, säger Elin Ekblom Bak.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen