Inpå livet

Smärtforskaren: "Man kan inte välja bort smärtan, men man kan välja hur man lever med den."

Smärtan är som ett monster du inte kan bli av med. Men du måste sluta slåss mot det. Så beskriver Rikard Wicksell kärnan i en framgångsrik terapimetod för att öka livskvaliteten hos människor med långvarig smärta.

Vägen tillbaka till ett meningsfullt och innehållsrikt liv kan vara lång för människor som levt länge med smärta. Men med ACT (Acceptance and Commitment Therapy) kan de påbörja den, säger psykologen Rikard Wicksell.Bild: Julia Lindemalm
– Det där klarar du aldrig av. Du kommer att få alldeles för ont.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen