Hälsa & Motion

FRÅGAN: Är du digitalt stressad?

Vi frågade fyra skåningar om hur digitalt stressade de är, och om de kopplar ner på semestern.

<strong>Markus Sörensson</strong>, 31, it-ansvarig, med dottern Stella: – I viss mån, ja. Internet är en fantastisk skapelse med så mycket gott att tillföra - du har all världens vetande i din hand. Det onda är väl att jag märker på min omgivning, särskilt yngre generationer, att de är helt fast med blicken i plattan och mobilen. Så jag försöker ha som regel att det inte ska ta över. På semestern kopplar jag ner mig totalt, kollar inte mejl och tittar inte ens på Facebook.Bild: Lena Stadler
<strong>Frida Thor Bergström</strong>, 43, operasångerska: – Nej. Jag känner mig inte digitalstressad, men jag har medvetet valt bort vissa saker, jag är väl en utdöende art som inte tycker om att titta för mycket på skärmen. Jag har stängt ner Facebook, jag tyckte att det var opersonligt och tog en massa tid och jag har ju mejl och sms att hålla koll på. Men jag är Hemnet-beroende, där lägger jag faktiskt en del tid även under semestern - fast utan stress.Bild: Lena Stadler
<strong>Adam Haglind</strong>, 33, fotograf: – Jag har faktiskt nyss börjat begränsa mitt mejlkollande till två gånger om dagen. Jag har tänkt rätt mycket på digital stress de senaste åren, sedan jag var föräldraledig på deltid med mitt barn och behövde bli mer effektiv för att få tiden att räcka till. Jag insåg att mitt ständiga kollande på mobilen gjorde att jag fick mycket mindre gjort. Nu har jag en app där jag stänger av mejl och sociala medier under en viss tid så att jag inte kan komma in där även om jag skulle vilja - och får mycket mera gjort.Bild: Lena Stadler
<strong>Åsa Falk</strong>, 39, gymnasielärare: – Jag är ständigt uppkopplad och stänger väldigt sällan av mobil eller dator. Jag är lite besatt av sociala medier - men jag känner mig inte stressad av det. Hade jag inte utbildat mig till lärare hade jag gärna jobbat med det idag. Jag känner mig inte tvingad att hålla mig uppdaterad och ha koll - det är ett medvetet val, jag vill göra det och tycker att det är roligt. Fast jobbmejlen kollar jag sällan på sommaren.Bild: Lena Stadler
Gå till toppen