Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

19-åriga Emelie Grönvall är 2014 års tvåfaldiga ledare

Sedan hon var elva år har hon tränat tävlingsaerobics. Och sedan hon var femton har hon varit träningsledare i för sporten i Staffanstorp.

Nu har Emelie Grönvall, 19, fått både Skånes idrottsledarstipendium på 7 000 kronor och Staffanstorps kommuns barn- och ungdomsledarpris på 7 500.
Till det första stipendiet utgick även ett belopp på 3 000 kronor som Emelie Grönvalls aerobicsklubb i Staffanstorp fick använda.
– För pengarna arrangerade vi ett träningsläger på Lingvallen utanför Ängelholm, berättar hon. Det gjorde vi tillsammans med två andra klubbar i Trelleborg och Malmö.
Totalt var vi ett 50-tal tjejer som deltog i träningslägret som hölls en helg i höstas.
Aerobics började ta sin nuvarande form i USA i slutet av 1970-talet och är idag en utbredd motionsform även i Europa.
Idrotten eller sporten blandar dans och gymnastik utifrån sju grundsteg exempelvis gå, jogg eller hög spark som kallas kick.
De olika stegen sätts sedan ihop till olika kombinationer som utövarna utför i takt med modern musik.
Den som under en tävling utför grundstegen mest perfekt som möjligt vinner.
De som tävlar kan göra det individuellt eller i par.
I Sverige får både tjejer och killar bilda par. Utomlands är det bara par med en tjej och en kille som får tävla.
Det går även att tävla i grupp från fem personer upp till åtta.
I hela Sverige finns det åttio tävlingslicenser. Emelie Grönvall fick sin för fem år sedan.
Tävlingslicensen är detsamma som en försäkring för de skador de som tävlar kan drabbas av.
– Det kan bli ganska intensivt när man tävlar, berättar Emelie Grönvall. Skador man kan råka ut för är muskelsträckningar, handledsskador, knäskador och ryggskador.
– Eftersom sporten är så hög intensiv belastas leder i allmänhet mycket och tar en hel del stryk.
Men är det bra att hålla på med en idrott som kan ge så mycket skador?
– Ja, jag älskar sporten, svarar Emelie Grönvall. Själv har jag bara råkat ut för stukade fötter. Men det får man leva med.
Emelie Grönvall tränar fyra gånger i veckan. Passen är mellan en och en halv och tre timmar varje gång.
Dessutom jobbar hon som träningsledare för de drygt 90 från två år och uppåt som tränar i Staffanstorp.
Emelie Grönvall gick naturvetenskaplig linje och tog studenten vid Katedralskolan i Lund i våras.
Sedan dess har hon jobbat på flera förskolor och på Posten i Staffanstorp.
Just nu vikarierar hon som brevbärare samtidigt som hon funderar på vad hon ska göra efter sitt sabbatsår.
– Jag hoppas kunna utbilda mig till något som har med hälsa, träning och barn om man kan kombinera det på något sett, skrattar hon.
– Det har varit tufft att inte veta vad man ska göra dagen efter. Men för mig har det löst sig väldigt bra i ett halvår.
I Sverige sorterar tävlingsaerobics eller "Sports Aerobics till Aerobic Gymnastics" som är det officiella namnet, under Svenska gymnastikförbundet.
Ett första SM avgjordes 1992 och ett första VM 1995.
Oavsett vad naturvetaren Emelie Grönvall ägnar sig åt i framtiden vågar man nog gissa att det även kommer att handla om tävlingsaerobics.

Startade när hon var 11 år

Emelie Grönvall är en av tränarna vid företaget "Perform Aerobic Gymnastics Club" i Staffanstorp.
Totalt tränar ett åttiotal personer i klubben i åldrarna tre år och uppåt.
Rötterna till aerobics som ibland också översätts till dansgymnastik finns i bland annat jazzgymnastik och dans.
Numera är det en form av ganska intensiv dansgymnastik som bedrivs till modern musik.
I tävlingar i aerobics bedöms bland annat teknik, styrka, övningsval, övergångar och synkronisering. Men även presentation, det vill säga kreativitet och musikalisk tolkning.
Källor: Emelie Grönvall och Nationalencyklopedin
Gå till toppen