Lisa Kaptein Kvist ger sina bästa tips om löpning. Avsnittet handlar bland annat om fotisättning och att springa ljudlöst.
Jogga på rätt sätt – löpexperten visar hur
Lisa Kaptein Kvist är internationellt licensierad personlig tränare. Här lär hon dig att jogga bättre i vår.
Premiuminnehåll
Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.