Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Jogga på rätt sätt – löpexperten visar hur

Lisa Kaptein Kvist är internationellt licensierad personlig tränare. Här lär hon dig att jogga bättre i vår.

Lisa Kaptein Kvist ger sina bästa tips om löpning. Avsnittet handlar bland annat om fotisättning och att springa ljudlöst.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen