Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Vill du veta mer om hur vi hanterar personuppgifter och cookies - läs mer här.
Malmö

Malmöbor lockas av yoga bland fågelkvitter

Yoga har tagit Sverige med storm och den själsliga träningen är här för att stanna. Årets yogatrend innebär frisk luft och fågelkvitter. Och går att hitta i Malmös parker.

Sedan i juni har "Yoga i parken" hållit träningar varje onsdag.Bild: Emmalisa Pauly
På en gräsplätt bakom casinot i Kungsparken ligger ett fyrtiotal personer på färgglada yogamattor. Morgonens regntunga moln är bortblåsta och i bakgrunden hörs barnskratt från en närliggande lekpark, pling från cyklisters ringklockor och vinden som griper tag i de stora träden.
"Yoga i parken" drog i gång i början av juni och har haft ett tätt deltagarantal, mellan trettio och nittio personer per tillfälle. Yogaläraren Johanna Lindberg överröstas nästan av blåsten, men det verkar inte påverka deltagarnas avslappning.
– Det är kul, jag har hållit på med yoga i tretton år och har hela tiden tänkt att "nu är yogan som störst", men för varje år som går så växer det mer. Det kommer nya yogaformer och människor som för några år sedan sa att de aldrig skulle utföra yoga älskar det nu – det finns något för alla, säger hon.
I Malmö har utomhusträning slagit igenom ordentligt i sommar. Förutom yoga finns många andra träningsformer i parken, som brottning, dans och löpning. Johanna Lindbergs analys är att utomhuspassen är något som efterlängtats av stadsborna.
– Jag tror faktiskt att människor i allmänhet längtar till naturen, att de mår bra av att vara utomhus och att träna.
Anledningen till varför yoga i parken är så populärt verkar de flesta vara överens om. Det gemensamma temat är kombinationen av att vara utomhus och yoga som träning.Bild: Emmalisa Pauly
Tidigare somrar har det hållits yogakurser på stranden. Att vara utomhus ger en extra boost till yogan, menar Johanna Lindberg som tror att yogans uppsving har att göra med att människor har blivit bättre på att ta ansvar för hur de mår.
– Jag tror att det handlar om att människor söker en möjlighet att landa och få en stund för sig själva. Det är det som är hemligheten med yoga, att kunna släppa taget om vardagen för en stund.
När yogapasset är slut ligger några deltagare kvar i gräset och låter eftermiddagssolen svepa över dem. Erik Dalorf är en av dem. Han har varit med på fyra pass i sommar.
– Jag gillar att vara utomhus och ville testa yoga. Jag har inte gjort det så mycket innan så det är gött att testa. Jag tränar utomhus året runt, på vintern tränar jag själv och på sommaren kör jag i parken.
Susanne Wendell tycker att det är skönt med utomhusyoga, särskilt efter en hel dag av sittande på jobbet. "Det första jag var med i var Global yoga och sen har det bara utvecklats."Bild: Emmalisa Pauly
Deltagaren Mathilda Petersson har varit på alla "Yoga i parken"-tillfällen förutom ett.
– Jag älskar yoga och älskar att vara utomhus så det är perfekt att kunna kombinera det. Jag har deltagit i andra utomhusträningar med, förutom yogan har jag dansat och tränat yoga med akrobatiska inslag också.
Att yoga har vuxit sig stort, tror Mathilda Petersson är en effekt av dagens samhälle och stress. Bland annat tror hon att Facebook och andra sociala medier påverkar människors förmåga att slappna av.
– Jag tror att yoga och avslappning är en motreaktion till att samhället som vi lever i är så hektiskt och snabbt.
Får yogan folk att slappna av mer?
– Ja, man stänger ju av, du ligger ju inte och tar en selfie på mattan direkt.

Utomhusyoga i sommar

Blir du sugen? Som tur är så är Sommarskåne fyllt av utomhusträning för den yogafrälsta – vi tipsar om några pass. Ta med egen matta, något att dricka och var beredd på att evenemangen ställs in om det regnar.
Infinite Yoga i Kungsparken
När? Onsdagar 17.30
Var? Bakom casinot i Kungsparken, Malmö
Pris? 20 kronor
Sommaryoga på Kämpingestranden
När? Onsdagar 18.00
Var? Kämpingebryggan, Höllviken
Pris? 100 kronor
Uteyoga i Skanör
När? Lördagar 9.30
Var? Stadsparken, Skanör
Pris? 50 kronor, valfri donation.
Global Yoga in the park
När? Måndagar 18.00
Var? Pildammsparken, Malmö
Pris? Valfri donation
Yoga Kendra i Pildammsparken
När? Tisdagar 18.00
Var? Vid Strykgärnet i Pildammsparken
Pris? Gratis
Stand up paddleboard-yoga
När? 17 juli, 7, 14, 21, 28 augusti 10.00 - 20, 27 juli, 10, 17, 24, 31 augusti 17.00
Var? Vid skejtparken i Sibbarp
Pris? 300 kronor, då ingår bräda och våtdräkt
Dynamisk morgonyoga
När? 26 juli, 2 augusti 17.30 - 13, 20, 27 juli 08.45 - 21 juli 17.30
Var? Dalbybadet, Dalby
Pris? 50 kronor
Gå till toppen