Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Vill du veta mer om hur vi hanterar personuppgifter och cookies - läs mer här.

Vakentimmarna på natten gjorde livet tungt

Varje natt vaknade Åsa Hellström och kunde inte somna om. Till sist orkade hon inte med vare sig jobbet eller vardagen. I jakten på en fungerande sömn fick hon gå i skola och lära sig sova på nytt. "Det är det bästa jag har gjort", säger hon.

”Sömn ska man ju kunna, sova gör ju alla. Men, nej, det är inte riktigt så lätt när det blir ett bekymmer”, säger Åsa Hellström. I sömnskolan fick hon lära kroppen nya sömnrutiner.Bild: Julia Lindemalm
Det var under en extra pressad period på jobbet som det började. Som projektledare på Malmö miljöförvaltning med inriktning på hållbarhetsfrågor är Åsa Hellström van vid stort ansvar och att ha många bollar i luften.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen