Annons

Annons

Inpå livet

Bättre sömn och mer sex med en frizon – 4 tips

Hur kopplar man av? Mötesexperten Micke Darmell är en van föreläsare i ämnet. Här är hans fyra tips på hur du drar ner på skärmtiden och samtidigt får bättre relationer.

Låt bli att ta med dig telefonen vid vissa tillfällen, råder Micke Darmell.

Bild: Jessica Gow / TT

Annons

Är du förälder? Hitta böcker och artiklar om hur skärmtid påverkar barnen.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs Sydsvenskan för 8 kr/vecka i 8 veckor – därefter tillsvidare 119 kr/månad. Ingen bindningstid.

Säg upp när du vill.

Det här ingår i Digital

  • Fri tillgång till alla nyheter på sydsvenskan.se och i vår nyhetsapp.
  • Stjärnklubben med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.
Vi är en del av Bonnier News (559080-0917)
Betalningar hanteras av Klarna

Annons

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Hej! Vi använder cookies.
Vi gör det för att förbättra funktionaliteten på sajten, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att allt fungerar som det ska.
Vår policy