Skåne

Sju sätt att bemöta fördomar på julmiddagen

Vem har inte suttit vid en middag och reagerat mot fördomar och felaktigheter som spridits runt bordet? Civilkurage handlar främst om stoppa ett förtryck när det pågår, som att reagera mot fördomar som luftas vid en julmiddag. Frida Ekerlund tipsar om en rad tekniker som kan leda till en bra diskussion i stället för konfrontation.

Frida Ekerlund är en av utbildarna i ungdomsorganisationen Vardagens civilkurage.
Det säger Frida Ekerlund, från ungdomsorganisationen Vardagens civilkurage, som utbildar människor i civilkurage genom att de får öva olika tekniker i olika situtioner.
– Ett ingripande behöver inte resultera i omvändelse eller i ett förlåt. Det viktigaste är att man agerar, säger hon.
Vem har inte suttit vid en middag och reagerat mot fördomar och felaktigheter som spridits runt bordet.
Och vem har inte struntat i att säga något i hopp om att samtalsämnet skulle ebba ut. Men om man vill säga emot så finns det tekniker i civilkurage att bemöta fördomar och smygrasism.
– Civilkurage handlar om att göra motstånd mot förtryck och fördomar när de dyker upp, säger Frida Ekerlund
Men hon varnar för att använda konfrontation.
– Då finns det en risk att den som upplevts som problem istället blir utsatt för förtryck. Men det finns tekniker som minskar risken för att personer slutar lyssna på varandra, säger Frida Ekerlund.
Hon berättar om en rad tekniker som kan leda till en bra diskussion i stället för konfrontation.
Men först några av hennes råd om hur man i förväg kan se till att undvika fördomsfällorna:
• Gör en bordsplacering med tanke på att det ska bli bra och givande diskussioner.
• Prata om samtalstonen i ​början av middagen och sätt regler för på vilka sätt ni pratar med varandra.
• Gör ett quiz som innehåller fakta om de frågor du tror kan dyka upp under middagssamtalen.
Men om det inte räcker med att du varit proaktiv så tipsar Frida Ekelund om en rad tekniker du kan använda för att visa att du inte accepterar att någon person eller grupp trycks till.
1. Visa sårbarhet. Säg att du blir ledsen när den andra uttrycker sig fördomsfullt.
2. Ge ett annat perspektiv. Berätta en historia om någon du känner för att visa att det finns andra upplevelser.
3. "Lagstifta" mot generalisering, säg att vid denna julmiddag pratar vi inte så om andra människor
4. Vänd på perspektivet. Fråga hur personen ifråga skulle ha känt sig om han/hon hade utsatts för liknande fördomar.
5. Fråga de andra i rummet vad de tycker.
6. Prata om källkritik. Ta reda på var de hämtat sina fakta ifrån. Var resonerande, inte aggressiv.
7. Prata om mänskliga rättigheter.
Frida Ekerlund tycker att tekniker som inte är direkt konfrontativa kan vara mer effektiva för att förändra en situation.
– När vi har våra utbildningar så är det ofta att de som anser sig ha mest civilkurage är de som är mest konfrontativa, säger hon.
Hon varnar för att vara så aggressiv i diskussionen att du blir problemet, i stället för väckarklockan, runt middagsbordet.
Hur får man civilkurage?
– Det är inget som bara finns. ​​Vi i Vardagens civilkurage tror att vi måste träna reflexen precis som man måste träna yoga och fotboll. Även om man har testat olika tekniker så betyder det inte att du kan dem. Att de sitter där när du behöver dem. Men förhoppningsvis blir startsträckan kortare.
Frida Ekerlund säger att under en civilkurageövning testas cirka 20 olika tekniker. Men det finns tusentals som kan användas på arbetsplatser, i organisationer, bland vänner och bekanta eller i en situation på stan.
– Men hur vi ingriper beror också på vår dagsform. Även små ingripanden, som vi ofta inte tänker är civilkurage, kan ha stor effekt för att få mer jämlika och demokratiska samhällen.
Frida Ekerlund säger att hon är mest nöjd när hon på ett lågmält sätt visar civilkurage.
– När det räcker med ett ändrat röstläge för att visa vad jag tycker och det går fram.
Men civilkurage handlar inte bara om att reagera eller agera. Det handlar också om att uppmärksamma offret.
– Ofta glömmer vi bort den som är utsatt. De​t finns tekniker där vi endast lyfter den som är utsatt istället för att ge problemen en massa energi och utrymme, säger Frida Ekerlund.
Gå till toppen