Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Motion kan mildra tarmbesvär

Fysisk aktivitet kan lindra funktionella tarmbesvär. Arkivbild.Bild: Julio Cortez/AP/TT
Mer motion kan lindra verkningarna av tarmsjukdomen IBS (irritable bowel syndrome, på svenska funktionella tarmbesvär), visar forskning vid Sahlgrenska akademin.
"Ökad fysisk aktivitet är associerad med en förbättring av mag-tarmsymptom och på lång sikt även med förbättringar av andra symptom vid IBS", skriver fysioterapeuten Elisabet Johannesson i ett pressmeddelande.
Elisabet Johannesson har följt drygt 100 IBS-patienter, som fick råd om ökat motionerande. "Efter tolv veckor hade drygt fyra av tio som ökat sin fysiska aktivitet uppnått kliniskt signifikanta förbättringar av sina IBS-symptom", framgår det av pressmeddelandet.
IBS kan vålla smärta och obehag i magen och störda avföringsvanor
Gå till toppen