Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Idrottspsykolog: ”Det gäller att ha självkontroll”

Trenden att mäta sina träningsprestationer har kommit för att stanna. Det menar idrottspsykologen Erwin Apitzsch, som tror att fler och fler kommer att kvantifiera sina prestationer.

”Det gäller att ha självkontroll. Tekniken ska vara ett hjälpmedel”, säger idrottspsykologen Erwin Apitzsch.Bild: Emmalisa Pauly
– Vi lever i en värld där man har kontroll på det mesta. Många triggas och motiveras av att genom till exempel sportklockor få ett budskap eller en signal som att ”nu är det dags att träna”. Det tror jag fler och fler kommer att utnyttja, säger han.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen