Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Vill du veta mer om hur vi hanterar personuppgifter och cookies - läs mer här.
Lomma

Forskare: ”Med dansen kan man byta perspektiv och istället uppleva kroppen inifrån”

Dans kan dämpa ångest och öka det psykiska välbefinnandet hos tonårstjejer. Det visar fysioterapeuten Anna Dubergs forskning.

”Har man ett liv där tankarna cirkulerar kring olika problem, så är det tröttsamt och tar energi. Under dansen får man vila från det och känna sig fri.”, säger Anna Duberg.Bild: Kjell Duberg
I sin avhandling har Anna Duberg, forskare vid Örebro universitet, undersökt hur dans kan påverka måendet hos tonårsstjejer som bär på oro, har huvudvärk eller andra stressrelaterade besvär.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen