Annons

Annons

Annons

Annons

Annons

Psykisk ohälsa

Bästa behandlingen mot tvångssyndrom: Utsätt dig för det som triggar

Nästan alla har någon sorts tvångstankar. När de börjar störa en mycket i livet kan det vara bra att söka hjälp. Men många väntar länge innan de tar kontakt med vården.

– Själva tankarna kan vara väldigt jobbiga att dela med andra, säger barn- och ungdomspsykologen Matti Cervin.

Tankar kring smuts kan vara något som driver personen till tvångshandlingen att tvätta sina händer väldigt ofta.

Bild: Maja Jakobsson / TT

Annons

Tvångstankar kan handla om en känsla av äckel för till exempel smuts. Eller en oro över att man ska råka skada någon. Tankar och impulser som i sin tur kan leda till tvångshandlingar. Som att tvätta sina händer väldigt ofta, kontrollera saker eller ägna sig åt rituellt räknande för att hålla borta de där impulserna.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs Sydsvenskan för 8 kr/vecka i 8 veckor – därefter tillsvidare 129 kr/månad. Ingen bindningstid.

Säg upp när du vill.

Det här ingår i Digital

  • Fri tillgång till alla nyheter på sydsvenskan.se och i vår nyhetsapp.
  • Stjärnklubben med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.
Vi är en del av Bonnier News (559080-0917)
Betalningar hanteras av Klarna

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan
Hej! Vi använder cookies.
Vi gör det för att förbättra funktionaliteten på sajten, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att allt fungerar som det ska.
Vår policy