Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Crawl – för nybörjaren och eliten

Frisim är på sätt och vis det nya svarta. Det kan vi tacka både hälsotrenden och Sarah Sjöström för, menar siminstruktören Christine Ekman. Dessutom behöver man inte ens kunna simma.

Simläraren Charlotte Myers påpekar hur viktigt det är att sträcka ut ena armen, annars hamnar kroppen i obalans i vattnet.Bild: Stina Stjernkvist/TT
Det kan se enkelt ut från stranden eller bassängkanten: Som spjut forsar de fram. Men att kombinera andning och bensparkar med en strömlinjeformad kroppshållning ställer krav. Ändå är det snabbaste simsättet ett bra val för novisen.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen