Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Spel gör hennes träning till ett äventyr: ”Det är som en elektronisk pt”

Att träna med spel framför tv-skärmen hemma kan vara ett alternativ för de som inte vill gå på gym.
Cecilia Andersson har börjat använda ett där hon får motion samtidigt som ett äventyr.
Men det gäller att göra rätt om man vill bli mer vältränad, menar fysioterapeuten Jacob Gudiol.

Cecilia Andersson har tidigare motionerat genom promenader utomhus. Men nyligen började hon även använda träningsspelet Ring fit adventure i vardagsrummet hemma i huset i Skanör.Bild: Peter Frennesson
Datorspel är 18-åriga Cecilia Anderssons stora hobby och hon sitter gärna i flera timmar framför datorn i sitt rum och spelar League of legends.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen