Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Hoppa dig i form i sommar

Sätt rutinerna för sommarträningen redan nu. Här kommer tips på en aktivitet som både är enkel, effektiv och lekfull. Allt som behövs är lite fantasi och ett hopprep.

Sommaren är en vattendelare när det kommer till träning. Vissa motionerar mer när vädret blir bättre och kvällarna ljusare. Andra tappar alla goda vanor så fort temperaturen stiger och ägnar sig hellre åt grillkvällar och strandliv.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen