
Målet med din träning – att må bra
Har du svårt att komma igång med träningen efter sommaren? Börja med att fråga dig om dina drivkrafter kommer inifrån eller utifrån. Och se till att ha kul. Det tycker idrottskonsulenten Malin Elfman.

Premiuminnehåll
Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.