Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Så vände deras liv genom fysisk träning

Träning skapar ett här och nu. Ångesten är som bortblåst och förändring blir möjlig.
– Min kroniska depression bara upphörde. Det var helt fantastiskt att se livet med andra ögon, säger Pontus Kilander.

Glädjen, koncentrationen och lugnet återvänder. Baha Sonn, Therése Kuokkanen och Pontus Kilander får alla ständigt kvitto på vad fysisk träning gör med dem.Bild: Ingemar D Kristiansen
Inför loppet Run for mental health i Lund den 4 oktober söker Sydsvenskan berättelser på Fontänhuset i Lund, bland dem som har egen erfarenhet av psykisk ohälsa och som känt på förändringskraften i fysisk träning.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen