Annons

Annons

Lund

Så vände deras liv genom fysisk träning

Träning skapar ett här och nu. Ångesten är som bortblåst och förändring blir möjlig.

– Min kroniska depression bara upphörde. Det var helt fantastiskt att se livet med andra ögon, säger Pontus Kilander.

Glädjen, koncentrationen och lugnet återvänder. Baha Sonn, Therése Kuokkanen och Pontus Kilander får alla ständigt kvitto på vad fysisk träning gör med dem.

Bild: Ingemar D Kristiansen

Annons

Inför loppet Run for mental health i Lund den 4 oktober söker Sydsvenskan berättelser på Fontänhuset i Lund, bland dem som har egen erfarenhet av psykisk ohälsa och som känt på förändringskraften i fysisk träning.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs Sydsvenskan för 8 kr/vecka i 8 veckor – därefter tillsvidare 119 kr/månad. Ingen bindningstid.

Säg upp när du vill.

Det här ingår i Digital

  • Fri tillgång till alla nyheter på sydsvenskan.se och i vår nyhetsapp.
  • Stjärnklubben med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.
Vi är en del av Bonnier News (559080-0917)
Betalningar hanteras av Klarna

Annons

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Hej! Vi använder cookies.
Vi gör det för att förbättra funktionaliteten på sajten, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att allt fungerar som det ska.
Vår policy