WHO: Var aktiva under pandemin
Pandemi eller inte, det är fortfarande viktigt att röra på sig. – Om vi inte fortsätter vara aktiva så riskerar vi att skapa en annan pandemi av ohälsa till följd av stillasittande beteende, säger Rüdiger Krech, hälsoexpert vid WHO.
Träning är avgörande för människors fysiska och mentala hälsa och stillasittande kan få allvarliga följder, konstaterar Världshälsoorganisationen (WHO), som tipsar om att stegräknare eller andra prylar som mäter fysisk aktivitet kan vara bra verktyg för att röra på sig mer.
Premiuminnehåll
Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.
Google Chrome
Firefox
