Annons

Annons

Annons

Annons

Annons

Hälsa & Motion

Konsten att springa – varje dag

Ellen Westfelt springer minst 20 minuter varje dag. Det har hon gjort i sju år.

Bild: Fredrik Sandberg/TT

Annons

Tänk om motion blev som att borsta tänderna – en daglig rutin som du aldrig hoppar över. Så är löpning för Ellen Westfelt. Hon har sprungit i 20 minuter om dagen i sju år.

En dag när solen skiner, luften är frisk och kroppen känns pigg är det skönt att dra på sig löparskorna och ge sig ut på en runda. Det kräver betydligt mer viljestyrka att komma iväg de där dagarna när regnet öser ned.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs Sydsvenskan för 8 kr/vecka i 8 veckor – därefter tillsvidare 129 kr/månad. Ingen bindningstid.

Säg upp när du vill.

Det här ingår i Digital

  • Fri tillgång till alla nyheter på sydsvenskan.se och i vår nyhetsapp.
  • Stjärnklubben med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.
Vi är en del av Bonnier News (559080-0917)
Betalningar hanteras av Klarna

Nästa artikel under annonsen

Hej! Vi använder cookies.
Vi gör det för att förbättra funktionaliteten på sajten, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att allt fungerar som det ska.
Vår policy