Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Konsten att springa – varje dag

Tänk om motion blev som att borsta tänderna – en daglig rutin som du aldrig hoppar över. Så är löpning för Ellen Westfelt. Hon har sprungit i 20 minuter om dagen i sju år.

Ellen Westfelt springer minst 20 minuter varje dag. Det har hon gjort i sju år.Bild: Fredrik Sandberg/TT
En dag när solen skiner, luften är frisk och kroppen känns pigg är det skönt att dra på sig löparskorna och ge sig ut på en runda. Det kräver betydligt mer viljestyrka att komma iväg de där dagarna när regnet öser ned.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen