Jag ligger utsträckt på en yogamatta, inbäddad i en varm filt. Allt är stilla, förutom det smattrande regnet mot fönsterrutorna. Då och då ljudet och vibrationerna från en tibetansk klangskål, som för mig allt djupare ner i vila. Tid och rum försvinner, och det är bara nuet som existerar.