Annons

Annons

Annons

Annons

Inpå livet

Psykologen: Försök få distans till dina jobbiga tankar

Kan vi påverka våra tankar? Ja, säger Anna Kåver, psykolog, psykoterapeut och författare. Det vi däremot inte kan är att ta bort dem.

Text: 

Anna Kåver, psykolog, psykoterapeut och författare.

Bild: Stewen Quigley

Annons

Tankarnas funktion och inverkan på människan är en utmaning i alla former av psykoterapeutiska behandlingsmetoder.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs Sydsvenskan för 8 kr/vecka i 8 veckor – därefter tillsvidare 129 kr/månad. Ingen bindningstid.

Säg upp när du vill.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digital

  • Fri tillgång till alla nyheter på sydsvenskan.se och i vår nyhetsapp.
  • Stjärnklubben med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.

Annons

Annons

Till toppen av sidan