Annons

Annons

Annons

Annons

Annons

Elin Henriksson

opinionSignerat

Elin Henriksson
Den som maxar mensen vinner.

Detta är en ledare.Tidningens hållning är oberoende liberal.

Att anpassa träning efter mensen verkar kunna förbättra prestationen.

Bild: Mark Baker

Annons

Alla människor har bra och dåliga dagar, dagar med mer eller mindre energi. Och det är inte alltid lätt att förstå vad som ligger bakom dagsformen. Trots god nattsömn, regelbunden träning och genomtänkta måltider kan man känna sig trött och orkeslös. Andra dagar tycks energin outtömlig även med dålig sömn och taskig kost.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs Sydsvenskan för 8 kr/vecka i 8 veckor – därefter tillsvidare 119 kr/månad. Ingen bindningstid.

Säg upp när du vill.

Det här ingår i Digital

  • Fri tillgång till alla nyheter på sydsvenskan.se och i vår nyhetsapp.
  • Stjärnklubben med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.
Vi är en del av Bonnier News (559080-0917)
Betalningar hanteras av Klarna

Nästa artikel under annonsen

Hej! Vi använder cookies.
Vi gör det för att förbättra funktionaliteten på sajten, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att allt fungerar som det ska.
Vår policy