Annons

Annons

Annons

Julen

Så tar du kontroll över julstressen

Julklappar och mat ska fixas till hela släkten. Och allt måste du göra på egen hand. Eller?

– Skriv ner alla dina måsten, delegera och stryk, tipsar psykologen Hanna Rohani.

Text: 

Blir du yr av all julstress? Sänk kraven till en rimlig nivå och ta hjälp av andra, tipsar psykologen.

Annons

Julen står för dörren och det kan vara lätt att känna stressen ut i fingertopparna långt innan tomten står vid tröskeln. Drömmen om den perfekta julen kan lätt slå över.

0 kren månad

Läs vidare med Digital!

Läs för 0 kr i en månad – därefter tills vidare 129 kr/månad. Ingen bindningstid.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digital

  • Fri tillgång till alla nyheter på sydsvenskan.se och i vår nyhetsapp.
  • Stjärnklubben med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan